En stivgørende rygoperation eller stabiliserende rygoperation har til formål at stabilisere lænderyggen og særligt de ryghvirvler, der har mistet deres stabilitet på grund af slidgigten.
Rygsøjlen er nemlig en mere stabil struktur, når den er buet. Rådet om at holde ryggen rank og lige samt bøje ned i hofterne, når vi løfter, opmuntrer brugen af de store muskler ved hofterne og i benene til at hjælpe til. Det er muligvis et misforstået råd, hvis musklerne er svækkede som følge af forkert brug. Vi skal i stedet forsøge at bruge disse muskler. Menneskeheden bliver gradvist mere inaktiv og overvægtig. Det betyder også, at vi er i mindre god form samt mindre i stand til at tolerere aktiviteter og belastning, som vi egentlig er skabt til. ForskerZonen Denne artikel er en del af ForskerZonen, som er stedet, hvor forskerne selv kommer direkte til orde. Her skriver de om deres forskning og forskningsfelt, bringer relevant viden ind i den offentlige debat og formidler til et bredt publikum. ForskerZonen er støttet af Lundbeckfonden. Motion er den bedste 'medicin' Nylige ekspertråd understreger, at motion er den bedste måde at undgå rygsmerter. Så i stedet for at råde os til at undgå løft burde rådet lyde, at vi skal løfte regelmæssigt og som en del af en daglig rutine.